quinta-feira, 3 de setembro de 2015

O sono: parte 1.

Desde que me conheço por gente que tenho dificuldades em adormecer. Uns dias mais que outros. Lembro-me de deitar na cama e de pensar e imaginar coisas sem fim, que me tiravam o sono. Mas quando adormecia, dormia que me fartava. Por isso, nunca consegui deitar-me cedo e acordar cedo. Eram grandes as dificuldades quando estudava, quando trabalhava, quando tinha horários estabelecidos e compromissos para cumprir. Pensava eu que as minhas noites eram más.

Adorava quando tinha os dias tão preenchidos, em que estava tão mas tão cansada que tinha dificuldade em manter os olhos abertos. Lembro-me de adormecer rápido depois das actividades nos Escuteiros, depois das noites em discotecas, o fim da minha viagem de finalista e do primeiro trimestre da gravidez.. Ohh que maravilha esse trimestre: o sono era em excesso e a quantidade absurda que tomava de Nausefe ainda fazia efeito. Depois disso, a dita dificuldade em adormecer, os desconfortos, etc.

O meu filho tem 14meses fresquinhos. As suas duas primeiras semanas de vida foram mais complicadas, eu com uma grande anemia e a tê-lo que acordar por causa das possíveis  baixas de glicémia. Depois as coisas foram-se compondo. O meu menino fazia períodos de 5h e volta e meia 7h. Numa noite má, acordava um máximo de três vezes para mamar. Também não era fácil de todo pois durante o dia as suas sestas, quando existiam, era de dez minutos mais ou menos. Isto significava que estava o dia quase todo com birras a lutar contra o sono. E eu estava sempre com ele ao colo e não fazia mais nada. E quando ele adormecia à noite é que eu podia ter umas horas para arrumar, limpar, ser mulher e esposa. E quando acordava, lá estava eu quase uma hora a dar de mamar e a tornar a adormecer e deitar o meu menino. Sim, eu queixava-me disto tudo. Como eu era uma privilegiada e não sabia!

E aos seis meses tudo muda...

Boa Viagem!

quarta-feira, 2 de setembro de 2015

Ai Vida, Vida.....

E a vida é mesmo assim: temos altos e baixos, temos momentos, temos tudo. Passa tudo tão rápido e é tudo tão intenso. O bom e o mau. E passa tudo tão devagar e é tudo tão leviano.

A vida fascina-me como nunca imaginei. As coisas acontecem e fluem. E a verdade é que tudo depende de nós! Quero estar triste? Então triste vou estar. Quero estar cansada e desmotivada? Então é assim que vou estar. Quero estar alegre e com energia? Então é assim que vou estar. Bem, a verdade é que isto não depende só e absolutamente só de nós, existem os factores externos, aqueles que não controlamos que influenciam. Mas, a verdade, e é isso que tenho (re)aprendido nas últimas semanas, é que muito depende de nós, do nosso pensamento, dos nossos sentimentos. Exemplo disso, é o facto de nos últimos nove meses não dormir mais de duas ou três horas seguidas. Se me sinto completamente esgotada e no fundo do poço? Sentia-me. Resolvi dar a volta a questão e aceitar que é assim que as coisas são. Se vou ter que viver com isso então olha, paciência. Vou encarar isso de uma forma positiva e tentar levar tudo na maior e aproveitar. Aproveitar e adaptar-me a essa realidade. Passa depressa, qualquer dia volto às minhas 8 horas de sono... Até lá é viver. Se posso contribuir com bons pensamentos para me sentir melhor então que assim seja. Não sou perfeita, existem momentos em que me vou muito abaixo e que o cansaço pesa bastante mas estou a tentar encarar as coisas de uma forma mais positiva. Estou num bom caminho.

Boa Viagem!